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Inteligencia natural: aprender a consumir con conciencia

Por Yara Vidal

Hablar de químicos tóxicos, consumo responsable y crisis ambiental suele provocar dos reacciones: negación o ansiedad. En Inteligencia natural (Aguilar, 2025), Lucía Moreno propone una tercera vía. Lejos del alarmismo, su libro funciona como una guía práctica para entender qué consumimos, por qué importa y cómo hacer cambios posibles desde la vida cotidiana. En esta conversación, la autora (comunicóloga, divulgadora y creadora del proyecto Verde a la Mexicana) reflexiona sobre el origen de su despertar ecológico y la urgencia de formar consumidores informados.

El punto de quiebre llegó en 2006, cuando Moreno vivía en California. “Fue un año bisagra”, recuerda. Documentales, libros y debates públicos comenzaron a cuestionar lo que parecía normal: la industria alimentaria, los productos de limpieza, la forma en que se trataba a los animales. “Ya sabíamos contar calorías o leer etiquetas, pero no entendíamos lo que había detrás de los productos que usábamos todos los días”.

Ese descubrimiento no fue inmediato ni cómodo. Cuando volvió a México, comenzó a compartir lo que aprendía con amigos y familiares. La reacción fue de incredulidad. “Me decían que estaba exagerando, que me había vuelto rara”. Hoy, muchas de esas ideas forman parte del discurso cotidiano, pero en ese momento sonaban radicales. De ahí nació su vocación como divulgadora.

El regreso también tuvo consecuencias prácticas. Moreno se dio cuenta de que en México casi no había opciones accesibles de productos libres de químicos tóxicos. “No era fácil encontrar alternativas al alcance de la mano”, explica. Así nació Immi, su propia línea de productos, creada para ofrecer opciones más seguras para el hogar y, al mismo tiempo, destinar parte de sus ganancias a apoyar a personas con cáncer y pacientes oncológicos de escasos recursos. En marzo 2026 la marca cumplirá 12 años de existencia y, hasta la fecha, ha donado cerca de 10 millones de pesos a esta causa. Más que un emprendimiento, Immi se convirtió en una extensión concreta de su activismo: consumir distinto también podía traducirse en impacto social.

Moreno decidió dedicar su trabajo a crear consumidores ecoinformados. “Nuestro dinero es un voto”, explica. “Cada compra castiga o premia a una marca”. Por eso advierte sobre el greenwashing, esas estrategias de marketing que simulan conciencia ambiental sin cambios reales. “Por eso es tan importante aprender a leer ingredientes y entender el sistema”.

Uno de los ejes de su libro son los disruptores endocrinos: más de dos mil químicos presentes en productos de uso diario que alteran el sistema hormonal. “No es teoría, es ciencia conocida desde hace décadas”, señala. Estos compuestos están en plásticos, cosméticos, detergentes e incluso en el papel térmico de los tickets de compra. “Las mujeres somos especialmente vulnerables porque almacenamos más químicos en la grasa corporal”.

El libro ofrece alternativas accesibles: desde volver a ingredientes básicos como vinagre y bicarbonato hasta apoyar marcas mexicanas comprometidas con la salud y el medio ambiente.

La reflexión se extiende al hogar como una tercera piel. Pasamos cada vez más tiempo en interiores, inhalando polvo cargado de químicos como los retardantes de fuego presentes en muebles y dispositivos electrónicos. “No se trata de obsesionarse, pero sí de ventilar, aspirar con filtros adecuados y entender qué respiramos”.

Otro tema central es el impacto del consumo en animales y mascotas. “Los perros tienen más cáncer que los humanos”, señala. Desde croquetas ultraprocesadas hasta insecticidas domésticos, la exposición constante también los enferma. Cuidarlos implica revisar lo que usamos en casa.

Inteligencia natural no promete pureza ni soluciones mágicas. Propone información clara, decisiones graduales y una relación más consciente con el consumo. “Salir de la inercia”, resume Moreno. “Cuestionar lo que siempre hicimos”.+

¿Por qué puede interesarte Inteligencia natural?

Porque es una guía práctica para entender el impacto real de los productos que usamos todos los días. No culpa ni asusta: acompaña. Ideal para quienes quieren hacer cambios posibles sin caer en extremos.

Lucía Moreno es comunicóloga, divulgadora ambiental y creadora del proyecto Verde a la Mexicana, con el que promueve consumo responsable desde hace casi dos décadas. Inteligencia natural es su libro más reciente y está disponible en formato impreso, digital y audiolibro.