Únete a "La revolución de los 22 días" con Marco Borges

Platicamos a Marco Borges, el experto en salud que ha trabajado con Beyoncé, Jay-Z, Jennifer López y Shakira, con motivo de su libro La revolución de los 22 días (Grijalbo).

¿Cómo puedo transformar mi cuerpo y transformar mi vida en tan sólo 22 días? La idea es tomar el poder de los hábitos; al saber que son necesarios 21 días para crear o romper algún hábito, al día 22 tendremos una herramienta para lograr los cambios que buscamos en aras de nuestra salud y el mejoramiento de nuestra vida.

Consigue buenas lecturas durante esos 22 días en gandhi.com.mx

MasCultura 27-may-16