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+cultura recomienda la serie ANSIEDAD, de Augusto Cury

+cultura recomienda la serie ANSIEDAD, de Augusto Cury
Viernes 15 de marzo de 2019

Con base en su experiencia de más de 20 años como médico psiquiatra y psicoterapeuta, Augusto Cury ha desarrollado la teoría de la Psicología Multifocal, que estudia las funciones de la memoria, la constitución del yo, la construcción del pensamiento y la formación de pensadores.

Sus libros han sido éxitos de ventas en su natal Brasil en los últimos diez años. Su obra ha sido traducid a muchos idiomas y publicada en más de 70 países. En el mundo hispano, Océano lanza la Biblioteca Augusto Cury, iniciando con la serie Ansiedad, que se compone de tres títulos:

 

Niños, jóvenes, adultos, ancianos… Hoy en día, todos nos enfrentamos, en mayor o menor grado, a las trampas del pensamiento ansioso. La sobrecarga de información, la exigencia de realizar varias actividades a la vez y la acumulación de preocupaciones tienen nefastas consecuencias en nuestro bienestar físico y psicológico.

¿Cuál es la diferencia entre estrés y ansiedad? ¿Cuáles son las consecuencias de la falta de control de estrés? ¿Cómo saber si tenemos ansiedad saludable o enfermiza? Y ¿cómo gestionamos el estrés y la ansiedad?

Los celos nos someten a una pesada condena emocional que cargamos continuamente, y afectan a hombres y mujeres de todos ámbitos, profesiones y clases sociales. Quien dice amar al otro pero intenta cambiarlo y controlarlo, vive en un estado de desamor propio, frustración e insatisfacción que no se llenará nunca.

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